|
все заново . окрошку сегодня буду готовить . надо самой калорийность просчитать ) Как 14лет назад это делала ,когда в Борменталь ходила . хоспади ..... сколько я денег на это все похудание в клиниках уже угрожала. и толку 0.
|
143.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1126 kcal
|
脂質: 55.89g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 121.71g.
朝食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Libendorf Сыр Плавленый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 夕食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вязанка Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|