|
Я продолжила кутить. В воскресенье были приглашены на день рождения в ресторан. Там я знатно оторвалась на алкоголе ну и хлебе и закусках.. прибавка 600 гр- думаю я отекла.
|
53 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1453 kcal
|
脂質: 31.65g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 218.37g.
朝食: Курага, Гречка, Минтай. 昼食: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Изюм Черный, Пятерочка Банан, Мистраль Чечевица Красная. 夕食: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|