2015年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 29日:
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1488 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: Arla Yoggi Yalla, Kaffe, Start Start! Hasselnöt, 1% Mælk. 昼食: Langelænder Grillpølse, Spidskål, Schulstad Solsikke Rugbrød. 夕食: Tomater, Entrecote, Spidskål. 軽食/その他: Bolcher, Klementiner, Smør eller Sukker Småkage, Kalkunbryst (97% Fedtfri, Citron og Peber Smag, Røget). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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