2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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781 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 42.94g | 炭水化物: 76.33g.
朝食: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Молочный хлеб, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Bonfesto Crema Di Salsa, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). 昼食: Рыба с овощами, Картофельное Пюре. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Plantago Protein Bar Nuts. 軽食/その他: Молочный хлеб, Суп куриный с вермишелью. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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