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Day 1 sarapan
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1226 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 112.18g | 炭水化物: 111.62g.
朝食: Telur Dadar, Putih Telur Matang. 昼食: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Kentang Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem. 軽食/その他: Pepaya, Pepaya. もっと...
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