2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1318 kcal
|
脂質: 50.56g | たんぱく質: 131.26g | 炭水化物: 83.69g.
朝食: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное. 昼食: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Кабачок, Активиа Актибио с Пробиотиками, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриное Филе. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Болгарский Перец, Салат Айсберг. 軽食/その他: Фундук Фундук, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Щедрые Хлебцы Ржаные, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|