2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
3772 kcal
|
脂質: 129.53g | たんぱく質: 123.66g | 炭水化物: 543.29g.
朝食: Гречка, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яблоко, Яблоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Яблоко. 昼食: Казеин. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|