2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
2385 kcal
|
脂質: 132.07g | たんぱく質: 198.38g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говядина Постная, Индилайт Бедро Индейки, Тестов Тесто для Пельменей . 昼食: Индилайт Бедро Индейки, Говядина Постная. 夕食: Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками. 軽食/その他: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Плов с Говядиной, Цветная Капуста. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|