2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1091 kcal
|
脂質: 55.78g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Sogdiana Конфеты Манго, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Лента Салат Оливье Классический , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Махариши Кексы Тортини с Какао и Молочной Начинкой . もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|