2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1435 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 114.75g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Большая Кружка Ряженка 4%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Банан. 夕食: Хлеб Черный, Горбуша Соленая. 軽食/その他: Сгущенка. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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