2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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936 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 80.60g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate. 夕食: Реми Цветная Капуста в Сухарях. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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