2024年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
757 kcal
|
脂質: 30.74g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 82.46g.
朝食: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Marba Mortadela Tradicional. 昼食: Tomates, Friboi Coxão Duro. 夕食: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, Pão de Leite. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|