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Вчера был читмил похвалой мороженным вином и на ночь. Рада что прибавка 100 гр всего😅😂
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52.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1361 kcal
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脂質: 60.73g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 90.42g.
朝食: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Сваренное Вкрутую Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Морская Капуста, Минтай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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