2024年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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435 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 20.77g | 炭水化物: 43.68g.
朝食: Arla Buko Gartenkräuter, Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. 昼食: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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