|
Kul med lite resultat över helgen, annars brukar det vara tvärtom 😅
|
73.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
1805 kcal
|
脂質: 83.91g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 177.00g.
朝食: Tassimo Gevalia Capuccino, Pärsons Rökt Skinka, Bregott Extra Saltat, Södervidinge Osötat Medelhavsbröd. 昼食: Kavli Majonäs Äkta, Ugnsbakad Potatis, ICA Benfri Kotlett. 夕食: Stekt Ägg, Champinjoner, Kavli Majonäs Äkta, Garant Brioche Hamburgerbröd, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). 軽食/その他: Nyttoteket Clean Collagen, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pärsons Rökt Skinka, Bregott Extra Saltat, Södervidinge Osötat Medelhavsbröd, Somersby Sparkling Rosé, Lösgodis, Barebells Protein Bar Salty Peanut. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|