2024年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
735 kcal
|
脂質: 28.42g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 昼食: Hatari Biskuit. 軽食/その他: Air. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|