2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
904 kcal
|
脂質: 24.31g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 144.10g.
朝食: Cioccolatini al Latte, Yomo Yogurt Albicocca. 昼食: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cipolle Verdi, Kikkoman Salsa di Soia, Uovo Sodo. 夕食: Rossopomodoro Pizza Margherita. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|