2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1667 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 109.41g | 炭水化物: 185.83g.
朝食: Aguacate, Espaguetis, Lala Leche Orgánica Deslactosada, Jitomate, Marina Azul Atún Bajo en Sodio , Huevo. 昼食: Zanahoria, Espaguetis, Pescado Blanco (Cocido). 夕食: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. 軽食/その他: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Melón , Manzana Golden, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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