2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1053 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 113.66g.
朝食: ВкусВилл Кола-Ваниль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 昼食: Хинкали. 夕食: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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