2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1301 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 13.22g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Mleko Uht Częściowo Odtłuszczone 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. 昼食: Test. 軽食/その他: Zielona Budka Lody Karmel z Solą, BAITZ Kapsle Peanut. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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