2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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249 kcal
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脂質: 1.69g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 49.69g.
朝食: Mirtilos, Café, Mel, Banana, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Morangos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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