2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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2283 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 92.78g | 炭水化物: 363.89g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Gran Turchese Biscotti, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Nutella Nutella, Coop Olio Extravergine di Oliva. 昼食: Mondella Riso Arborio, Ortomio Funghi Champignons. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Caputo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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