2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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302 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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