micuentaquiの日記, 2024年 04月 19日

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man no quiero ser el meme ese de hago ejercicio 5 minutos y descanso 5 meses buaaa

es como, me hago una rutina, la sigo 3 días, y me doy toda la semana de descanso, pero completamente .. malmal

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Hay que crear el hábito! Es lo más importante. Algo que se pueda mantener en el tiempo, independiente de que "tengas ganas" o no.

2024年 04月 19日投稿者: Xaby~


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