2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
2167 kcal
|
脂質: 85.85g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 265.61g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Слада Зефир Классический, Астория Соус Терияки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, 5 Морей Горбуша Натуральная. 夕食: Йогурт. 軽食/その他: Каждый День Зефир Ванильный, Milla Vanilla Трюфель Классический, Lay's Чипсы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|