|
Это овуляция, или что блин такое
|
117.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1860 kcal
|
脂質: 67.11g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 225.40g.
朝食: Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 夕食: Магнит Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. 軽食/その他: Слада Зефир Классический, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|