2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1868 kcal
|
脂質: 69.83g | たんぱく質: 106.38g | 炭水化物: 206.51g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. 昼食: Молочное Дело Творобушки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Каждый День Зефир Ванильный. 夕食: Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|