|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1332 kcal
|
脂質: 37.60g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 163.63g.
朝食: Ovo Mexido, Panco Pão 100% Integral Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Olé Geléia de Morango, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Jaú Serve Pão de Mandioquinha. 昼食: Caldo de Frango, Soya Óleo de Soja , Stella d'Oro Ervilha em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Snickers Snickers (45g), Banana Nanica, Psyllium, FN Forbis Whey Gourmet. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|