gdyby tylko plecy niebolaly....
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123.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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479 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 22.99g.
朝食: Orlen Cafe Latte. 昼食: Klopsiki w Sosie (Mieszanka). 夕食: Awokado. 軽食/その他: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kresto Płatki Migdałowe. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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