2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1284 kcal
|
脂質: 45.38g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 158.87g.
朝食: Belvita Печенье, Пармезан Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 昼食: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Брокколи, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. もっと...
|
体重に変化ありません
|