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Hey Leute, das geht doch nicht mit rechten Dingen zu… ich bin Uhu. Hurra👍. Ich freue mich riesig. Da hat sich das konsequente Weitermachen nach dem letztem Urlaub, der mich unverständlicher Weise 2,5 kg gekostet hat, gelohnt. Dank eurer Unterstützung und den vielen Tips und leckeren Rezepten schaffe ich bestimmt auch mein nächste Ziel. Danke. Danke. Danke.
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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1109 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 142.41g.
昼食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert, Landjunker Hausmacher Frikadelle, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Bahlsen ABC Russisch Brot. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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