ЯночкаЛиの日記, 2024年 04月 19日

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:

1192 kcal

脂質: 47.19g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 130.94g. 朝食: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 昼食: Песочное Печенье, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Банан, Миндаль, Сочник. もっと...

3038 kcal

運動: ボディービル - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

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