2015年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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1691 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 133.26g | 炭水化物: 156.53g.
朝食: Milka Czekolada z Orzechami, Ketchup, Sokołów Szynka Wiejska, Mięso z Kaczki, Lidl Bułka Pszenna. 昼食: Gruszki, Łowickie WPC 80%, Mleko (Mleko), Jabłecznik, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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