2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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1499 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: Варене яйце, Гречка. 昼食: Печінка Куряча Смажена, Варене яйце, Гречка. 夕食: Варене яйце, Боул с Ростбифом. 軽食/その他: Своя Лінія Цукерки Метеорит. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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