2015年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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203 kcal
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脂質: 4.33g | たんぱく質: 9.52g | 炭水化物: 29.27g.
朝食: Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee, Aldi Looping, Netto American Style Vollkorn Sandwich. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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