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2 Tage hintereinander Chips gegessen
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 22日:
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1367 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 156.24g.
朝食: Nutella Nutella, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Zwetschgenmarmelade mit Lebkuchengewürz, Kaffee. 夕食: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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