2015年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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253 kcal
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脂質: 6.51g | たんぱく質: 15.57g | 炭水化物: 34.35g.
朝食: Aprikosen-Marmelade, Milsani Speisequark Magerstufe, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping, Edeka Kasseler Aufschnitt. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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