2015年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 9日:
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271 kcal
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脂質: 4.94g | たんぱく質: 8.90g | 炭水化物: 45.58g.
朝食: Honig Blütenhonig, Aldi Looping, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Kaffee, Zwetschgenmarmelade, Milbona Speisequark Magerstufe. もっと...
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体重に変化ありません
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