2015年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 5日:
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261 kcal
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脂質: 4.89g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Gut & Günstig Putenbrust, Milbona Speisequark Magerstufe, Zwetschgenmarmelade, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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