2015年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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282 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 42.75g.
朝食: Line Rohschinken Leicht, Johannisbeermarmelade, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Milbona Speisequark Magerstufe, Aldi Looping, Kaffee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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