2014年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 15日:
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668 kcal
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脂質: 13.48g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Aldi Looping, Kaffee, Stachelbeer-Bananen-Marmelade, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Netto American Style Vollkorn Sandwich. 昼食: Landjunker Putenrollbraten, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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