2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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185 kcal
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脂質: 2.90g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 21.23g.
朝食: Sonko Wafel Ryżowy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Czerwona Papryka. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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