2015年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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1004 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 126.66g.
朝食: Leader Price Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. 昼食: Picard Sauté de Veau, Ratatouille Maison. 夕食: Panzani Torsades Carbonara, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Fondant au Chocolat, Café, Datte, Jeff de Bruges Chocolats, Thé Présucré avec du Sucre. もっと...
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1584 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 20 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 12 分, 休憩 - 15 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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