2024年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1223 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 52.36g.
夕食: Halbes Hähnchen, Pellkartoffeln, Olivenöl, Milch 1,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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