2024年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.7 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 26.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1223 kcal 脂質: 62.93g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 52.36g.   夕食: Halbes Hähnchen, Pellkartoffeln, Olivenöl, Milch 1,5%. もっと...
2686 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間, 仕事 (立ち仕事) - 1 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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andreas.47447の体重の記録


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