2015年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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1538 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 221.43g.
朝食: Pain de Blé Concassé, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Pommes Pink Lady, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Clémentines, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Panzani Tagliatelle. 軽食/その他: Tassimo Cadbury, Schär Pain Brioché. もっと...
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1526 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 40 分, RPM - 40 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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