2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
622 kcal
|
脂質: 28.97g | たんぱく質: 14.18g | 炭水化物: 83.95g.
朝食: Гранатовый Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Baraka Масло Чёрного Тмина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|