2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1670 kcal
|
脂質: 46.46g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 242.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Картофель Тушеный с Курицей. 昼食: Мандарины, Красный Пищевик Зефир Жевательный Клубника-Банан , Лидкон Палочки Кукурузные с Льняной Клетчаткой Яблоко-Тыква, Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Грибной. 夕食: Ягоды, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо, Спагетти. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|