2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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928 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 125.71g.
朝食: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Orion Чокопай, Индилайт Ветчина Классическая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо. 夕食: У Палыча Кнели Куриные на Пару с Отварным Рисом, Помидоры. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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