2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1690 kcal
|
脂質: 75.40g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 189.77g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Перекресток Рулет Сластена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. 昼食: Капучино, Vaffel Вафля Штрудель Mini, Vaffel Тыквенный Суп. 夕食: Milka Caramel, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Приорити, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Паста Творожная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рот Фронт Карамель Лимончики. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|