2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1706 kcal
|
脂質: 62.56g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 186.62g.
朝食: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Рот Фронт Карамель Лимончики, Milka Caramel, Вологжанка Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: ПП Конфеты, Авокадо Авокадо Хасс, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Бри, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо Всмятку. 夕食: Деликатеска Котлета Пожарская, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Vici Крабовые Палочки Приорити, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|